Cauzaliate (in general)

A incerca sa rezolv tot timpul problemele-efect si a nu merge catre problemele-cauza, este sinonim cu a NU REUSI.

Cauzalitate (exemplu dat pe motivatie)

A ma intreba cum pot sa ma motivez sa realizez ceva (ce in trecut a fost important pentru mine, insa acum nu mai este), e ca si cum as incerca zi de zi sa trec peste durerea de cap pe care o am, fara a ma intreba de unde vine si sa rezolv acel aspect cauzal.

Nota: Sugerez, pentru ca acest proces sa aiba efect, sa iti aloci minim o ora tu cu tine intr-un loc linistit.

Aceasta este sesiunea pe care am tinut-o in cadrul Scolii de Atitudini Lume Buna.

Vom porni de la aceasta intrebare ca sa putem avea un exercitiu de lucru practic cu noi insine. Am ales aceasta varianta pentru ca predomina in societate (ca tot ne-a vorbit Razvan asa de mult despre Societate). Da, mai multi oameni se plang de ceea CE NU VOR, decat cei care stiu clar CE VOR.

Imi cer scuze daca TU de regula stii ce vrei. S-ar putea sa te fii simtit mai confortabil in a doua varinta. Sper insa sa regasesti si in aceasta alternativa lucruri utile de invatat.

Pe parcursul exercitiului te voi ruga sa:

1.    Fii sincer(a) cu tine!
2.    Completezi cu intrebari adiacente acolo unde simti nevoia.
3.    Schimbi intrebarile acolo unde simti ca este cazul si te ajuta.
4.    Insisti atunci cand simti ca nu vine nici un raspuns. Cateodata trebuie sa fii perseverent(a) si sa ai rabdare.
5.    Iti punctezi acolo unde o intrebare a produs un „aha” (adica te-a ajutat sa iti dai seama de ceva nou…cel putin la nivel Read More